Posts written by Criss_87

Sono seguita da un nutrizionista, quindi faccio l’impedenziometria ogni mese, in realtà il mio nutrizionista è contento perché ho una buona massa magra e i kili che perdo sono solo di grasso, lui è soddisfatto, io meno 😂.
Comunque piano piano ce la farò, grazie a tutti per il sostegno e per rendermi partecipi delle vostre esperienze

Grazie ☺️

Ho sempre paura di fallire

Ciao a tutti, avrei un’altra domanda, ad oggi peso 77 kg, il mio dimagrimento è molto lento e anche il nutrizionista si aspettava qualcosa in più da me( questo mese ho perso 3,5kg), mangio ancora poco, nonostante il mio stomaco si sia un pochino allargato rispetto alle primissime settimane. Come vi dicevo faccio anche acquagym, leggo di persone che mangiano normalmente e non fanno sport, ma comunque sono costanti nel dimagrimento, ora mi chiedo: sbaglio io qualcosa?
Preciso che sono comunque vicina al normopeso che sarebbe 75kg

❤️

Ciao a tutti come state? Ora mai sono quasi 4 mesi dal mio by pass. Partivo da 100kg per 158 cm( l’ho scoperto in ospedale, credevo di essere 163, ma il peso e la gravità mi hanno fatto perdere 5cm), sono arrivata a 77 kg e se non vi sto scrivendo più molto è perché sono super concentrata sul mio percorso. Incontro periodicamente il mio nutrizionista( specializzato in grandi obesità e obesità clinica) ed è molto soddisfatto della qualità del dimagrimento e faccio acquagym 3 volte a settimana, vi abbraccio e vi ringrazio per tutto il sostegno che mi avete dato.

Ps: l’unico cruccio è l’ingente perdita di capelli ma continuo con le vitamine bariatriche e con una integrazione apposita per i capelli.

Un bacio a tutti 😘

Benvenuto Michele, piacere di conoscerti, io sono Cri e ho fatto il bypass a fine luglio

Il vero senso di sazietà lo percepirai in solida, anche io riuscivo a mangiare la tua stessa quantità di vellutata, ad oggi dopo 2 mesi ho perso 18kg ma 14 nel primo mese, però considera che ognuno di noi è diverso

Buongiorno a tutti, non ho aggiornamenti ma era da qualche giorno che non vi scrivevo, attendo con ansia il 30, giorno in cui rivedrò il dottor Marzano

In bocca al lupo

Si, faccio movimento, mangio seguendo le regole e niente, speriamo che la cosa si risolva presto

Sono un po’ in crisi, sono più di 15 giorni che sono bloccata con la perdita di peso, sinceramente ciò mi sta demoralizzando molto.
😞

Ne sono felice

Sii, tu come stai?

Oggi ho avuto modo di confrontare le quantità del piano alimentare (circa 800 calorie) con i miei reali consumi. Ho potuto constatare che sono a 500 calorie al giorno(circa).
Ci tengo tanto a “sfruttare” l’intervento, come dice il mio chirurgo, che deve essere una opportunità e che devo saperlo sfruttare al meglio, avendo il piano alimentare riesco a capire quali devono essere i limiti da non superare.
Il 30 settembre ho la visita di controllo con il chirurgo, so che è un po’ presto, andrebbe fatta a 4/5 mesi e non a 3, ma verrà nella mia zona in quel periodo e ho approfittato per prenotare. Anche perché poi non so tra quanti mesi tornerà, non vedo l’ora di parlarci e avere la conferma che stia andando tutto bene.
Con il nutrizionista invece ho deciso di fare il controllo a 2 mesi( non ogni 6 come scritto nel foglio delle dimissioni, perché ho bisogno comunque di essere seguita.
Per ora ho perso 13 kili e sono soddisfatta, anzi il nutrizionista mi ha detto che per lui 4 al mese sono l’ideale, un dimagrimento lento e costante